Selon les scientifiques, un quart de la population souffre de l’halitose, plus connu sous le nom de mauvaise haleine. Ce phénomène est lié à la présence de bactérie dans la cavité buccale. La mauvaise haleine survient généralement en cas de mauvaise hygiène dentaire mais aussi de déshydratation ou de consommation de certains aliments.
L’aliment le plus réputé pour donner mauvaise haleine est l’ail. Et ce, en raison au souffre présent dans l’ail cru. Personne n’aurait donc l’idée de manger un plat à base d’ail lors d’un rendez-vous amoureux. Cependant, il existe une méthode pour contrer l’effet de la mauvaise haleine, selon le docteur Jimmy Mohamed
L’astuce pour éviter la mauvaise haleine après avoir mangé de l’ail
Les aliments à éviter pour garder une haleine fraîche
Et mauvaise nouvelle pour ceux qui ont le bec sucré, le sucre est directement responsable de la mauvaise haleine. Le médecin explique qu’il faut éviter de consommer “les aliments très sucrés comme les bonbons ou les boissons gazeuses sucrées”. En effet, “dans notre bouche, nous avons une flore buccale faite de bactéries. On parle de microbiote buccal”, détaille le médecin.
Avant d’ajouter que “les mauvaises bactéries adorent le sucre. Cette substance leur permet de proliférer, et favorise en retour la mauvaise haleine”. Et si la mauvaise haleine persiste malgré l’application de ces conseils, il n’y a malheureusement pas de miracle. Il faut continuer à adopter une bonne hygiène dentaire en se brossant les dents au moins deux fois par jour, et aussi la langue. Le café et le tabac sont également responsables de la mauvaise haleine : ces aliments insoupçonnés à ne pas consommer pour l’éviter, selon Jimmy Mohamed
Selon les scientifiques, un quart de la population souffre l’halitose, plus connu sous le nom de mauvaise haleine. Ce phénomène est lié à la présence de bactérie dans la cavité buccale. La mauvaise haleine survient généralement en cas de mauvaise hygiène dentaire mais aussi de déshydratation ou de consommation de certains aliments.
L’aliment le plus réputé pour donner mauvaise haleine est l’ail. Et ce, en raison au souffre présent dans l’ail cru. Personne n’aurait donc l’idée de manger un plat à base d’ail lors d’un rendez-vous amoureux. Cependant, il existe une méthode pour contrer l’effet de la mauvaise haleine, selon le docteur Jimmy Mohamed
L’astuce pour éviter la mauvaise haleine après avoir mangé de l’ail
Ce mardi 20 février, le docteur Jimmy Mohamed était invité sur les ondes de RTL. Lors de sa chronique santé, le médecin a expliqué qu’il faut boire du lait ou manger un yaourt grec après avoir consommé de l’ail, pour ne pas asphyxier son entourage.
“Le gras et l’eau contenus dans le lait neutralisent le soufre présent dans l’ail qui est responsable de la mauvaise haleine”, explique le docteur Jimmy Mohamed. La même astuce peut donc s’appliquer après avoir mangé des oignons, également riches en souffre. Mais le docteur Jimmy Mohamed a surtout expliqué quels aliments sont à éviter pour ne pas avoir une mauvaise haleine.
Les aliments à éviter pour garder une haleine fraîche
Et mauvaise nouvelle pour ceux qui ont le bec sucré, le sucre est directement responsable de la mauvaise haleine. Le médecin explique qu’il faut éviter de consommer “les aliments très sucrés comme les bonbons ou les boissons gazeuses sucrées”. En effet, “dans notre bouche, nous avons une flore buccale faite de bactéries. On parle de microbiote buccal”, détaille le médecin.
Avant d’ajouter que “les mauvaises bactéries adorent le sucre. Cette substance leur permet de proliférer, et favorise en retour la mauvaise haleine”. Et si la mauvaise haleine persiste malgré l’application de ces conseils, il n’y a malheureusement pas de miracle. Il faut continuer à adopter une bonne hygiène dentaire en se brossant les dents au moins deux fois par jour, et aussi la langue. Le café et le tabac sont également responsables de la mauvaise haleine.
