Mal des transports : astuces et remèdes d’une pharmacienne adaptés à toute la famille
Le mal des transports peut toucher tout le monde, y compris les enfants. Comment y remédier et les apaiser ? Sur les réseaux sociaux, la pharmacienne Léa Wauquier partage tous ses conseils et astuces.
Nausées, vertiges, maux de tête… Pas de doute, vous avez le mal des transports. Également appelé “cinétose”, ce trouble peut survenir lors d’un voyage en voiture, en train ou encore en bateau. Il peut concerner les adultes comme les enfants. Alors, que faire lorsque cela arrive ?
L’homéopathie peut soulager les nausées liées au mal des transports
Sur son compte Instagram, Léa Wauquier, pharmacienne et auteure du livre Les conseils pharma de Léa (Éditions Marabout) dévoile de nombreuses astuces afin de soulager tous les maux du quotidien. Dans une vidéo postée il y a quelques jours, elle partage des solutions efficaces pour combattre le mal des transports. Si la spécialiste se concentre essentiellement sur les enfants, les remèdes qu’elle propose sont adaptés à toute la famille.
Premièrement, elle conseille de se tourner vers l’homéopathie et notamment le médicament Cocculine (Boiron). Vous pouvez le choisir en granulés ou en comprimés orodispersibles. Pour soulager les nausées et les vomissements causés par le mal des transports, Léa Wauquier recommande de prendre trois fois un cachet la veille du départ ainsi que le jour J. Vous pouvez renouveler la prise tous les quarts d’heure au cours du voyage.
Si votre enfant est pâle et qu’il a une sensation de malaise, la pharmacienne suggère de lui donner 5 granules de Tabacum en 15 CH tous les quarts d’heure. En cas d’anxiété, vous pouvez lui administrer de l’Ignatia Amara en 15 CH. Donnez-lui 5 granules avant les repas, et au coucher la veille du départ.
Mal des transports : un point de réflexologie permet de le combattre
L’homéopathie peut également s’avérer être efficace en amont du voyage. Vous pouvez ainsi proposer du Gelsemium en 15 CH à votre enfant, si celui-ci a peur du transport. Pour la posologie, ce sera 5 granules avant les trois repas, ainsi qu’au coucher la veille du départ. Enfin, si votre bout de chou est agité et très stressé, faites lui prendre de l’Argentum Nitricum en 15 CH. Comme les précédents, donnez 5 granules avant les trois repas, puis au coucher la veille de partir.
Enfin, Léa Wauquier invite aussi à miser sur la réflexologie. Pour ce faire, il faudra vous concentrer sur le point P6, situé sur la face interne du poignet. Ce point d’acupuncture est “très efficace pour soulager les nausées“, notamment liée à la grossesse, comme l’indique la spécialiste. Il est également essentiel pour surmonter le mal des transports. Alors, on stimule ce point en le massant, afin de soulager notre enfant. Un bracelet anti-nausées acheté en pharmacie pourra également faire l’affaire.
