Bon à savoir : voici les 5 achats les plus susceptibles de vous apporter de la joie et du bonheur

Bien que le bonheur véritable ne puisse être acheté, certaines sources de joie nécessitent tout de même un investissement financier. La clé pour démystifier cet adage réside dans la manière dont on choisit de dépenser son argent. La signification du bonheur varie d’une personne à l’autre. Cela peut se traduire par l’acquisition du dernier album de son artiste préféré, la réalisation d’un voyage dans un lieu tant désiré, ou simplement le plaisir d’une bière fraîche à la fin d’une journée éprouvante.

Il est indéniablement complexe de mesurer le bonheur. Aucun système de points n’existe, et il est impossible de quantifier de manière précise le degré de bonheur circulant dans nos veines. Le bonheur, en tant qu’émotion, revêt des significations diverses selon les individus. Il est donc essentiel de garder cela à l’esprit tout au long de la réflexion.

Ainsi, l’achat du bonheur dépend de la manière dont on choisit de dépenser son argent. Cela peut prendre la forme de l’achat du dernier album de son artiste favori, de la concrétisation d’un voyage tant rêvé, ou tout simplement de la délectation d’une bière fraîche à la fin d’une journée éreintante. Bien que ce guide ne prétende pas révéler le secret du bonheur ultime dans la vie, quel que soit son sens pour chacun, il propose des idées pour optimiser l’utilisation de ses revenus durement gagnés.

Voici les 5 achats les plus susceptibles de vous apporter de la joie et du bonheur

1. Avoir une sécurité financière

Le stress constitue un obstacle majeur au bonheur, et l’incertitude financière est souvent à l’origine de nombreuses préoccupations. Plutôt que de vous inquiéter constamment de vos dettes et emprunts, une première étape vers l’achat du bonheur consiste à les rembourser.

Lorsque vous disposez d’un surplus financier, envisagez de l’utiliser pour rembourser vos dettes, qu’il s’agisse de prêts automobiles, par exemple. De plus, pensez à constituer des économies. Vivre sans la crainte constante que le monde s’effondre à cause d’une dette de carte de crédit peut apporter une immense joie, vous pouvez me croire.

2. Dépenser dans des expériences

Si les biens matériels peuvent apporter du bonheur, les expériences ont le pouvoir d’offrir une satisfaction bien plus profonde. Nos vies sont façonnées par les moments vécus et les souvenirs engrangés, et la recherche scientifique atteste que consacrer du temps à ces expériences en vaut la peine.

Une enquête menée par Dan Gilbert, professeur de psychologie à l’Université Harvard et auteur de Stumbling on Happiness a révélé que 57 % des participants ressentent un bonheur accru grâce à des achats axés sur des expériences, tandis que seulement 34 % estiment que les possessions matérielles contribuent au bonheur.

Gilbert et ses collègues ont également constaté que le type d’expérience n’était pas si important :

Cependant, en ce qui concerne le bonheur, la nature spécifique de l’activité à laquelle les individus se consacrent semble avoir moins d’importance que leur engagement actif dans cette activité. Les gens connaissent un bonheur maximal lorsqu’ils réfléchissent à ce qu’ils font, et les analyses de décalage temporel ont révélé que l’errance mentale n’est pas simplement une conséquence, mais également une cause de la diminution du bonheur. Un esprit qui divague est un esprit malheureux, et l’un des avantages des expériences réside dans leur capacité à nous maintenir concentrés sur le moment présent.

Dépenser dans des expériences englobe le financement d’activités plaisantes, de voyages et de nouvelles expérimentations, comme le saut en parachute. Vous éprouverez une satisfaction encore plus grande si vous partagez ces expériences avec quelqu’un.

Comme l’explique Elizabeth Dunn, professeure agrégée de psychologie à l’Université de la Colombie-Britannique et co-auteure de Happy Money: The Science of Smarter Sending , le changement joue un rôle important dans l’achat du bonheur. Dans ses recherches, elle a découvert qu’acheter de grandes choses comme une maison ne rendait pas les gens plus heureux :

C’est l’une des découvertes les plus étonnantes que j’aie faites. Il est remarquable de constater que ce sur quoi tant d’entre nous dépensent leurs revenus n’a pas un impact aussi significatif sur le bonheur. Le système du bonheur humain est fondamentalement réactif aux changements, tandis que les possessions matérielles restent relativement stables.

Ainsi, si vous souhaitez accroître facilement votre bonheur, il est essentiel de sortir dans le monde et de vous aventurer dans de nouvelles expériences. Cependant, vous n’êtes pas tenu de le faire en solitaire ! En réalité, il pourrait même être préférable d’investir dans des expériences partagées. La sociabilité contribue à notre bonheur, et le fait d’opter pour des expériences que vous pourrez évoquer ultérieurement avec d’autres constitue un excellent moyen d’y parvenir.

Vous récoltez ainsi les bienfaits d’une expérience nouvelle tout en éprouvant le sentiment d’être impliqué dans quelque chose de spécial par la suite. Pensez à une activité que vous avez toujours souhaité réaliser et impliquez vos amis ou votre famille. Si possible, planifiez plusieurs de ces expériences à l’avance pour susciter de l’anticipation, ce qui peut accroître votre appréciation lorsqu’elles se concrétisent.

3. Faire des dons

Une étude menée au Canada par le chercheur Michael Norton a distribué de l’argent aux participants et leur a demandé de faire des achats, soit pour eux-mêmes, soit pour autrui. Le groupe qui a choisi d’acheter des choses pour les autres a déclaré ressentir un bonheur nettement plus élevé. Une expérience similaire a été conduite en Ouganda, où les paramètres diffèrent, notamment en ce qui concerne la situation financière de la majorité de la population et la culture locale, et les résultats ont été parallèles.

Si vous ne pouvez pas offrir de l’argent ou acheter des présents pour autrui, s’engager dans du bénévolat pour une cause constitue une excellente manière d’acquérir du bonheur avec une autre forme de monnaie : votre temps. Des recherches ont démontré que le volontariat procure un sentiment de bonheur significatif aux individus.

4. Avec les achats, choisissez le bon type de biens matériels

Lorsque vous décidez de dépenser de l’argent, orientez vos achats vers les endroits où vous investissez votre temps. Cela peut sembler évident, mais consacrer votre argent à des objets que vous utilisez réellement apportera une satisfaction profonde. Par exemple, au lieu d’acheter des vêtements susceptibles de perdre leur attrait rapidement, investissez dans une chaise de travail incroyablement confortable. Bien que cela puisse ne pas sembler être un achat « amusant », il est plus utile et gratifiant à long terme.

Dressez une liste des produits que vous utilisez fréquemment et concentrez vos investissements là-dessus pour éviter des choix impulsifs. Vous pourriez penser qu’acquérir un tapis roulant vous encouragera à courir davantage, mais il est probable que cet achat coûteux finisse simplement par encombrer une pièce de votre maison sans réel bénéfice.

Privilégiez les « objets expérientiels » autant que possible. Tout comme les achats d’expériences, ces objets vous procurent enthousiasme et joie sur le long terme. Un bon livre que vous pourrez relire à maintes reprises, ou même un jeu vidéo qui offre des heures de divertissement, illustrent parfaitement cette notion.

Si vous avez simplement envie d’acheter quelque chose, optez pour des articles abordables. Acheter beaucoup d’articles coûteux peut sembler excitant sur le moment, mais leur éclat s’estompe rapidement, laissant place au regret. Évitez l’excès. Trop de biens peut nuire à l’appréciation et au bonheur.

5. Gagnez du temps avec les achats que vous faites

Si vous prêtez attention aux proverbes, vous savez que le temps équivaut à de l’argent. En réalité, dans la société moderne, il est souvent considéré comme encore plus précieux que l’argent. Utilisez-le stratégiquement pour en acquérir davantage. Par exemple, engager une femme de ménage peut considérablement accroître votre bonheur. Vous libérerez du temps précieux autrement consacré au nettoyage de la maison, que vous pourrez investir dans des activités qui vous procurent une véritable joie.

Investir dans tout ce qui vous offre plus de temps, que ce soit le baby-sitting, des services de nettoyage, l’entretien, ou des conseils, représente un argent bien dépensé.

Les achats : Attention aux pièges

Lorsque vous ouvrez votre portefeuille pour accéder à tous ces potentiels catalyseurs de bonheur, il est crucial de rester conscient des éventuels inconvénients. Tout d’abord, gérez vos attentes. Ni les experts ni personne ne prétend que le bonheur peut être atteint simplement en achetant des biens. Les expériences, le temps et les possessions matérielles ont leurs limites. La paix intérieure, l’amour et le contentement global ne sont pas monnayables, quel que soit le montant d’argent dépensé.

Deuxièmement, veillez à acheter ce que vous aimez, pas ce que les autres apprécient. Se conformer au consensus peut parfois donner l’impression de faire partie d’un groupe, mais à long terme, cela peut vous conduire à dépenser de l’argent pour des choses que vous n’auriez jamais réellement souhaité acquérir. Dans ces situations, il pourrait être plus judicieux de chercher un groupe qui partage davantage vos préférences.

Troisièmement, à mesure que vos revenus augmentent, évitez l’augmentation des dépenses. C’est ce que l’on appelle l’ »inflation du style de vie », et cela peut donner l’impression que vous n’avez jamais réellement bénéficié d’une augmentation salariale. Dépenser davantage pour des choses pour lesquelles vous dépensiez moins auparavant ne vous rendra pas plus heureux. Souvenez-vous des sources de bonheur avant l’augmentation de vos revenus et maintenez ces aspects qui vous apportaient du contentement.

Avec ces considérations en tête, partez à la recherche d’activités plaisantes, de relations enrichissantes et d’articles qui valent vraiment la dépense. L’argent est-il la clé du bonheur ? Non, n’en croyez jamais cela. Cependant, l’argent fait partie intégrante de nos vies, alors autant l’utiliser pour des choses qui rendent chaque journée de travail valable.

Un point supplémentaire à considérer : le bonheur n’est pas un lieu que l’on atteint pour s’y installer confortablement.

Il vaut mieux l’envisager comme un jardin, demandant un entretien et des soins constants. Cessez un instant d’arroser et d’arracher les mauvaises herbes, et la prospérité peut s’évanouir. Ainsi, même si l’argent ne peut garantir un bonheur perpétuel, il peut certainement jouer le rôle d’une irrigation rapide dont vos plantes ont désespérément besoin de temps à autre.

Enfin, il ne faut pas oublier qu’on ne peut pas être heureux uniquement avec les achats matériels. La paix intérieure, l’amour et le contentement ne peuvent VRAIMENT pas être achetés avec n’importe quelle somme d’argent.