Quelques astuces : Perdre plus facilement du poids avec du jaune d’œuf ou le blanc
Pas seulement le blanc, mais l’œuf entier. Les œufs sont un aliment riche en protéines et en bonnes graisses, qui augmentent la satiété et aident à réduire l’inflammation dans le corps, aidant à perdre du poids.
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