Reprendre confiance après un divorce ? Les conseils d’un expert pour aller de l’avant

Un divorce est une épreuve délicate, parfois très traumatisante, et cela peut avoir un effet dévastateur sur la confiance en soi. Pendant cette période ardue, il est essentiel d’être bien entouré afin de préserver aussi bien sa santé physique que mentale. Cependant, il n’est pas toujours simple de trouver la bonne oreille et la personne qui saura vous faire aller de l’avant…C’est là qu’intervient Wooskill !

En effet, cette plateforme collaborative de coaching en visio, propose de vous mettre en relation avec des coachs, mentors et experts de tous horizons. Pour qu’on puisse avancer, apprendre, grandir au contact de ceux qui nous inspirent, Wooskill vérifie et valide tous les coachs qui offrent leurs services, afin que vous puissiez avoir accès à des professionnels fiables et compétents qui vous aideront quel que soit votre besoin. Savoir gérer un divorce ne fait pas exception. Vous ne le saviez peut-être pas, mais il existe des coachs en divorce.

Etablir une feuille de route

Pour commencer à reprendre pied après un divorce, la première chose à faire est de procéder par étape. Ainsi, en structurant votre futur, vous pourrez envisager votre nouvelle vie avec des perspectives claires et précises. Pour vous aider à vivre cette épreuve, Sandrine Mercy, est la première coach divorce professionnelle et certifiée en France. A son sens : un divorce ou une séparation est une transition de vie. Elle explique également que si, par convention, la société nous prépare au mariage, elle ne nous enseigne pas la séparation. Cependant, la coach est optimiste : “du chaos naît l’épanouissement”.

Ainsi, Sandrine a pour mission de transformer cette épreuve en accomplissement.  Elle a choisi de mettre ses compétences à votre service par le biais de Wooskill. Elle sera présente pour vous au quotidien pour vous aider dans votre rupture, mais aussi dans votre reconstruction. Allez vite consulter son catalogue. L’accès à la plateforme est gratuit, sans abonnement ni engagement. Petit plus : la première séance de coaching avec Sandrine Mercy sera gratuite. Durant cette séance, elle établira avec vous une feuille de route adaptée à votre situation. De cette manière, étape par étape, vous pourrez retrouver la confiance que vous avez peut-être perdue.

Accepter la situation et prendre les bonnes décisions pour la famille

La rupture d’une relation amoureuse est souvent vécue comme un échec. Elle peut entraîner une baisse de l’estime de soi, un sentiment de culpabilité, voire une dépression. Pour ne pas sombrer, la première chose est d’accepter que votre mariage soit terminé. Cela ne signifie pas que vous deviez « gommer » totalement votre ex-conjoint.

Surtout si vous avez des enfants. Si vous avez décidé de divorcer, c’est que l’altération du lien conjugal est réelle. Néanmoins, la plupart du temps, on souhaite préserver la famille. Particulièrement lors d’un divorce à l’amiable…

Se réaliser et regarder vers demain

Voici quelques tips pour commencer à reprendre pied :

• Listez vos réussites. Pensez à toutes les choses que vous avez accomplies dans votre vie. Vous vous rappellerez alors que vous êtes une personne pleine de ressources.
• Ne vous comparez pas aux autres. Chaque personne est unique.
• Essayez de nouvelles activités, apprenez une nouvelle langue ou faites un voyage. Il est important de prendre votre temps pour vous reconstruire.
• Faites-vous des compliments

Lorsque que vous en serez arrivé là, il sera certainement temps de vous tourner vers l’avenir. En effet, un divorce est l’occasion de découvrir de nouvelles choses et de se réaliser en tant que personne. Vous pouvez aussi envisager de fréquenter d’autres personnes. Passer du temps avec des personnes positives aura un effet vertueux. Cela tombe bien les “skillers” sont là pour vous donner bienveillance et soutien !

Christophe est coach en relation. Son but est de vous aider à découvrir l’amour de soi et grandir. Il vous aide à réussir votre relation avec vous-même et à vivre la magie des relations avec le monde qui vous entoure. Oui vous venez de faire face à un divorce, mais le challenge du futur, c’est de ne pas reproduire les mêmes schémas. Que ce soit lors des séances en individuel ou bien lors de coaching de groupe, Christophe met toutes ses compétences à votre service.

Prendre soin de soi

Rompre ne signifie pas que vous ne pouvez plus être heureuse. Loin de là ! Il vous faudra simplement faire face à la réalité et préparer l’avenir. Un divorce, même par consentement mutuel, bouleverse totalement, le quotidien des ex-époux. L’acceptation du principe de rupture, les enfants et la pension alimentaire, le poids de la culpabilité et de la faute…Autant de questions ou potentiels contentieux qui apparaissent soudain, et de temps dont on ne dispose plus pour prendre soin de soi. Néanmoins, votre épanouissement est une étape indispensable pour tourner la page et envisager l’avenir sainement…

Pour vous aider à vous sentir moins seul et à retrouver confiance en vous, on ne saurait que conseiller de vous rendre sur Wooskill et de choisir le “ skiller” qui pourra vous être utile.
Voilà comment cela fonctionne sur Wooskill : on sélectionne son « skiller » préféré, on réserve quand on veut, on paie en ligne et le jour j, on retrouve son skiller en visio sur la plateforme. Il y a plus de 20 000 Coachs de talents dans 350 domaines de compétences (couple, parentalité, sport, diététique, soutien scolaire,  ….). Il y en a pour tous les besoins et surtout pour tous les budgets. Trouvez dès maintenant un accompagnement parmi un large choix d’experts ! 

De quoi vous guider pour faire de votre divorce un nouveau départ et vous aider à prendre soin de vous. Pratiquez du sport, mangez sainement et dormez suffisamment. N’hésitez pas à consulter, si vous avez besoin d’aide pour gérer vos émotions.

Reprendre confiance en soi après un divorce prend du temps et de la patience. Il est important de ne pas vous décourager si vous ne ressentez pas les résultats immédiatement. Continuez à travailler et avec l’aide de Wooskill et de votre coach.  Vous retrouverez vite votre confiance en vous, et votre divorce sera bien mieux réussi que votre mariage. Spécialement pour les lectrices et lecteurs de Biba, Wooskill propose, un bon de réduction de 15 % avec le code BIBA15, valable jusqu’au 15 janvier. Profitez-en sans attendre.